Linka kolegiální podpory 530 331 122, 530 331 131

Blog

Jak si najit pratele v dospelem veku prakticke rady

Bytí dospívajícího ve světě, který se neustále mění, je pro všechny členy rodiny zásadní výzvou. Přesun z omezené péče rodičů k plnému samostatnému rozhodování přináší řadu emocí, nejistot a vnitřních...

Read more

Jak na vasem zarizeni povolit mikrofon a kameru

V prostředí poskytování psychosociálních intervencí a krizové péče, jako je Czech Psychosocial Intervention Service (CPIS), je zajištění bezpečnosti klientů a ochrana pracovníků primárním cílem. Příst...

Read more

Zvládání stresu

Stres je pro každého člověka přirozenou reakcí na výzvy, ale jeho chronický a nekontrolovaný výskyt může vážně ohrozit psychické zdraví i sociální život. V České prostředí, kde se často setkáváme s vy...

Read more

Zkouška profesní kvalifikace

Pracovní život v oblasti krizového asistence a psychosociální intervence není jen směrem k pomoci druhým, ale také procesem stálého rozvoje vlastních kompetencí. Zkouška profesní kvalifikace představu...

Read more

Humans of prague facebook

Facebook platforma, pod níž se nachází skupina pod názvem „Humans of Prague", představuje unikátní prostor, kde se setkává každá osoba, která chce udělit hlas tomu, kdo by v běžném rytmu spěchu a abst...

Read more

Jak přežít rozvod

Rozvod manželství představuje jedno z nejhlubších životních zkoušek, které si většina lidí zanedává, dokud na něj nenarazí. Emocionální bouře, které v tuto chvíli následují, jsou natolik intenzivní, ž...

Read more

Jak funguje videohovor mate technicke problemy

V prostředí psychiatrické a psychosociální intervence, zejména při poskytování krizové pomoci, je stabilita a bezpečnost kanálu komunikace nezbytným předpokladem. Když se při videohovoru, který slouží...

Read more

Kognitivne behavioralni terapie kbt jak funguje

Kognitivně-behaviorální terapie, často zkracovaná na KBT, je dnes jedním z nejrozšířenějších a nejmocnějších metodicko-terapeutických přístupů, který se v České republice osvědčil v poměru ceny k výsl...

Read more

Jak si mam rict o pomoc kdyz mi jeste nebylo 18

Většina lidí si uvědomuje důležitost vyhledávání psychosociální podpory až v kritické chvíli, ale často se stává, že problém nastává dříve, než dorazí osmnáctka a plná právní suverenita. Mnoho teenage...

Read more

Ucitele behem distancni vyuky 1 nejste v tom sami

Vykládací situace z distanční výuky může být pro učitele neuvěřitelně náročně. Když se do vzdělávacího procesu pustí s nadějí, očekávají, že přizpůsobí výuku specifickým potřebám každého žákova, ale t...

Read more

S krystofem o depresi a chronicke bolesti

Vzpomínáme si na rubriku Krize, kde se zaměřujeme na okamžiky, kdy systém klesne pod hranici zvládnutí. Pro mnoho lidí, kteří trpí chronickou bolestí a současně se s depresí vypořádávají, je tento prů...

Read more

Jak si zlepšit náladu je často kladená otázka

Zlepšení nálad je jednou z nejčastěji kladených otázek, které si lidé kládou, zejména v momentech stresu, vyhoření nebo osobních těžkostí. V prostředí psychosociálních služeb, včetně naší práce v obla...

Read more

Zavislost na tyranovi

Zavislost na tyranovi je komplexní psychologický stav, který postihuje nejen samotnou oběť, ale často i celou rodinovou dynamiku. Vytváří se v prostředí, kde se opakováním násilí, manipulace a kontrol...

Read more

Deprese a uzkost the awkward yeti

Většina lidí si myslí, že uzkost a deprese jsou stejné, jako kdybychom si mysleli, že zima a teplo jsou opačné póly na jednom a tom istém místě. V realitě jde o dva odlišné přírodní jevy, které však č...

Read more

Mimořádné události

Mimořádné události, ať už se jedná o přírodní katastrofy, konflikty, technické havárie nebo sociální destabilizaci, vyvolávají u lidí intenzivní emocionales, které často překračují běžné limity odolno...

Read more

Krize ve vztahu jak poznat jestli to ma jeste smysl

Když se vztah dostane do fáze, kdy se zdá, že je dolehlá zátěž, zmatení a emoční vyčerpání, je velmi těžké vidět dál než na okamžitou bolest. Lidé si často myslí, že pokud se v té chvíli něco nestane,...

Read more

Krizové plány

Vytvoření krizového plánu není jen formální úkol, ale nezbytný krok pro zajištění bezpečnosti a stabilitiny člověka v situaci, kdy přechází z běžného života do stavu akutního stresu, úzkosti nebo emoc...

Read more